在足球比赛中，所谓的“补时”其实指的是“伤停补时”（也称“加时”），而非淘汰赛阶段的“加时赛”。很多球迷容易混淆这两个概念。伤停od网址补时发生在每半场45分钟常规时间结束后，由主裁判根据比赛中断情况酌情增加的时间，目的是弥补因换人、伤病、庆祝进球、拖延时间等造成的比赛停顿。
根据国际足联《足球竞赛规则》第7条，裁判需记录比赛中所有非正常中断的时间，并在半场结束前通过第四官员在电子牌上公示补时时长。但这个时间只是“最低建议值”，裁判有权在实际执行中根据场上突发情况（如补时期间再次出现长时间中断）灵活延长。例如，若补时3分钟内发生严重犯规或VAR介入导致长时间暂停，裁判可能额外再加1分钟甚至更多。
补时的主观性是争议的核心。规则并未规定每种中断必须对应多少秒补时，而是赋予裁判较大裁量权。比如一次普通换人通常计为30秒左右，但若球员缓慢离场或教练拖延，裁判可能酌情增加。此外，领先一方故意浪费时间的行为虽应被严惩，但实际判罚尺度因裁判而异。这也导致球迷常质疑“为何明明中断很久却只补2分钟”。
值得注意的是，VAR介入本身不直接计入补时，但因VAR回看导致的比赛暂停时间会被纳入考量。近年来，随着对比赛流畅性的重视，裁判普遍倾向于更慷慨地给予补时，尤其在关键赛事中。不过，最终哨响时刻仍由主裁根据现场节奏和公平原则决定，这也是足球规则中“人治”与“法治”交织的典型体现。
